日々規則正しい生活 2014/5/3 Bluenoir
Bluenoirさんから、コラム「30代 老眼の予防でできること」へのコメントをいただきましたので掲載しておきます。（2014/5/3）
同級生の友達に会うと必ず話題になるのが、老化についてです。やはり、「無理ができなくなった」、「夜遅くなるとすぐ眠くなる」、「小さな文字が見えづらくなった」など、挙げればきりがありません。忍び寄る老化に戸惑い、ガッカリしているのは、自分だけではないようです。だから、同年代の友達と話していると妙に安心するのでしょうか。毎回、「若さは気から」と笑顔で別れます。日々規則正しい生活を心がけ、老化の進行を少しでも遅らせることがアンチエイジングの近道かもしれません。
30代 老眼の予防 に +1
同級生の友達に会うと必ず話題になるのが、老化についてです。やはり、「無理ができなくなった」、「夜遅くなるとすぐ眠くなる」、「小さな文字が見えづらくなった」など、挙げればきりがありません。忍び寄る老化に戸惑い、ガッカリしているのは、自分だけではないようです。だから、同年代の友達と話していると妙に安心するのでしょうか。毎回、「若さは気から」と笑顔で別れます。日々規則正しい生活を心がけ、老化の進行を少しでも遅らせることがアンチエイジングの近道かもしれません。
30代 老眼の予防 に +1
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