30代の老眼の予防とサングラス


20代のサングラスなんてのは、だいたいがファッション目的だろう。UV紫外線のカットの性能なんて問題じゃない、見栄え、見た目が大事だ。おれもそうだったw
しかし、中高年になるとサングラスの意味が変わってくる。30代からのサングラスは、眼を保護するという本来の目的が重要になってくる。それが直接の老眼の予防になるのかどうか、俺は医者じゃないので断言はできないのだが、40代で老眼鏡を使い出した頃から、意識してUVカット性能のいいサングラスを使うようにしている。これが直接の効果かどうかはともかく、日中はとにかく目の疲れ方が違う。しかし夜のサングラスは無意味だと思う。むしろ目が疲れるし、見難いし。
30代で中高年と自分で認めるのは、認めがたいことだと思うが、身体をいたわる発想は、老眼だけではなく、様々のことにプラスに繋がると思う。

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