30代の老眼の予防の食事
老眼は、老化現象のひとつである。だから、食事などで、30代の老眼の予防を考えるなら、アンチエイジング、老化予防の食品を意識すればいいだろう。
だいたい30代になれば、老眼の予防だけじゃなく、老化全般の対応は考えたほうがいいんじゃないだろうか。２０代の頃のような無茶がきかない・・は、３０代なら、きっと感じているはずだ。感じない・・というのは、気づかないフリをしているだけだろうｗ。30代の老眼の予防は、自分にウソをつかないことからだｗ まだまだ・・と思うのもいいが、少し身体をいたわろう。ちゃんと食事をして、ちゃんと睡眠もとろう。
30代の老眼の予防に、不規則な食事しかできないので、サプリや栄養食品などで補う・・という発想もあるだろうが、おれは、お勧めしない。
考え方は、イロイロあるだろうから、俺の考えを押し付はしないが、サプリや栄養食品が、栄養としてあまりにも完成しすぎていているように思う。なんか、これに一度頼りだすと、いろいろ怠けて退化してｗ一生サプリや栄養食品から離れられないように思えるのだｗ
だいたい30代になれば、老眼の予防だけじゃなく、老化全般の対応は考えたほうがいいんじゃないだろうか。２０代の頃のような無茶がきかない・・は、３０代なら、きっと感じているはずだ。感じない・・というのは、気づかないフリをしているだけだろうｗ。30代の老眼の予防は、自分にウソをつかないことからだｗ まだまだ・・と思うのもいいが、少し身体をいたわろう。ちゃんと食事をして、ちゃんと睡眠もとろう。
30代の老眼の予防に、不規則な食事しかできないので、サプリや栄養食品などで補う・・という発想もあるだろうが、おれは、お勧めしない。
考え方は、イロイロあるだろうから、俺の考えを押し付はしないが、サプリや栄養食品が、栄養としてあまりにも完成しすぎていているように思う。なんか、これに一度頼りだすと、いろいろ怠けて退化してｗ一生サプリや栄養食品から離れられないように思えるのだｗ
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